考えかた

「思い通りにいかないとすぐイライラする…」諦めることが心を穏やかにする方法である

人間とはとにかく欲張りな生き物だ。 目の前に欲しいものがあれば、全て自分のものにしなければ気がすまない。 自分の思った通りにいかないことに怒りでストレス感じてしまう。 しかし、人生はそうそう都合よく行くものではなく、巡り合...
人間関係

自分より立場の弱い被害者を叩く陰湿な日本人の心理

最近のニュース記事を見ていると、コメント欄に様々な意見が飛び交っているが、中でも目立つのが被害者に対するバッシングである。 例えば過労による被害の問題でも「そんな会社に入る奴が悪い」「身体を壊す前に辞めない奴が悪い」と、本来なら加害者...
2018.04.30
就職・転職

「転職なんて無能な自分には無理だ…」その自己評価は本当に正しいのか!?

毎日辛い仕事を頑張っているのに、いくら働いても生活の苦しさから抜け出せないと悩む人は世の中に沢山いる。 同じ量の仕事をしているのに、非正規雇用というだけで正社員よりも賃金が圧倒的に少なかったり、正社員でも酷いサービス残業を強いられて、...
2018.04.11
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学び

「図書館は子供や老人がうるさくて集中できない…」そんな人に大学図書館の利用について教える

地域の住民に無料で蔵書を提供してくれる図書館には、いろんな利用者がいる。 勉強のために利用する人もいれば、空いた時間に読む本を探す人、新聞や雑誌を読みにくる人、利用の仕方は人それぞれだ。 しかし、公共図書館の性質上、子供からお年...
2018.04.02
就職・転職

面接で緊張して頭が真っ白になりうまく喋れない人は「演じる」ことで緊張を克服できる

人前で話そうとすると極度に緊張して上手く喋れないという人は多い。 面接なんか狭い部屋で2〜3人が自分1人を注視し続ける中で喋らなければならないから、生きた心地がしないだろう。 せっかく事前に考えていた台本も、頭の中が真っ白になっ...
2019.01.16
人間関係

他人の趣味を否定する人は性格が悪い!恋人・夫婦でも趣味を貶されたらキレるよ!?

私の中にある「許せない人間ランキング」の上位に「他人の趣味を否定する人」というのがある。 当たり前のことだが、趣味は個人の自由である。 自分がやりたいことをやって満足できていれば幸せであればそれでいいはずだ。 それだというのに...
2018.05.21
発達障害

パーソナリティ障害だから人が憎い?人が嫌いな原因もまた人間である

人が嫌い。些細なことで他人を憎んでしまう。 間違っているとは思っていても、怒りの感情が抑えられない。 人の思惑が複雑に絡み合っている世の中で、負の感情をコントロールできないことに悩んでいる人は多い。 原因を追求していくと、...
発達障害

子供の発達生涯を個性で済ませると大人になってから苦労する

発達障害という問題は子供だけではなく、社会にでた大人にこそ深刻な悩みを与える。 そして、症状からでは、それが障害であると判断しずらいという特性により、周囲からの理解を得ずらい。 軽度の発達障害であれば、通常の生活をしているだけでは普...
2017.12.27
考えかた

騙されやすい人の特徴は「思い込みが激しく、運命を信じたがる」

科学的な根拠はないけど、多くの人が信じているものは以外と多い。 有名なところで血液型の性格分析なんてその典型だ。 それぞのタイプごとに、几帳面、大らか、優しい、好奇心旺盛、神経質、などの特徴で書かれているが、騙されやすい人というのは...
書籍

上手く喋れない!相手に話が通じない!?【書籍】あなたの話はなぜ通じないのか

相手に自分の意見を伝えたいのに、いざ喋ってみると上手く説明できずに理解してもらえない経験はあるだろうか? 『あなたの話はなぜ「通じない」のか』は、そんな話し下手な人が陥る悩みを解決するためのコミュニケーションスキルについて書かれている...
2017.08.28
学び

お金をかけずに学ぶ!「図書館」はお金がかからない最強の趣味!

お金と時間というのは両立させるのが難しい。 暇はあるけどお金がない。何か趣味を始めようにもお金がない。 そうして暇を持て余しながらなんとなくネットやテレビを眺めることにも飽きてきた…… そんな人に言いたいのは「それじゃあ図...
2018.05.30
書籍

歴史的な偉人の教訓から学ぶ正しい生き方【書籍】自助論

「このままでいいのだろうか?」 誰だって今の自分に疑問を感じることはあるはずだ。 しかし、何かを変えたいと思いつつも、行動に移せなかったり、成果が出ずに途中で止めてしまったりする。 人間は生きていれば精神的な支えが必要なときも...
2017.08.19
考えかた

収入が減っても生活を変えられない人はリストラや倒産で失業したら自滅する

ニュースで貧困層について取り上げられた記事を読むと、たまに「それは主旨が違うのではないか?」と思えるものがある。 「非正規雇用だからこんなに貧乏な暮らしをしています」とか「失業してから転落人生を歩んでます」みたいな話だ。 もしも...
仕事の悩み

部下に職場の老害と思われる上司、嫌われる理由はどの会社も同じだった!

どの会社にも必ず一人はいるであろう"老害"と呼ばれる上司。 長年勤めて権力があるせいで、誰も文句がいえず、部下からは疎まれ影で悪口を言われているのに、本人は全く気にする様子もない。 迷惑きわまりない存在である。 部下の上に...
2017.10.09
考えかた

「他人の目が気になるせいで本当の自分を出せない…」他人の目を気にしない方法とは?

人は周囲からの視線を気になるものだ。 周囲に関心をもつことや、人からどう思われているかを気にするのは、集団社会で生きるために必要なことなのだろう。 しかし、あまりに他人の目を気にしすぎているせいで、本来の自分より大きく見せようとして...
2018.08.12
考えかた

「失敗して否定されるのが怖い…」脅迫観念の原因は真面目すぎる自分だった!

心配性や神経質な人間は、いつも何かの不安に頭を悩ませている。 私もそういう類の人種なので、たとえ休日に遊びにいっているときでさえ、不安や悩みを全部忘れることはできない。 おはようからおやすみまで、へたをすれば夢の中まで悩みに取り憑かれて...
2018.08.12
考えかた

「お金がないせいで人生がつまらない…」お金をかけずに楽しんで生きる方法とは?

「お金がないせいで人生がつまらない…」とか「お金があれば自分だってもっと幸せになれる」というふうに、お金で自分の幸福量を測る人は多い。 だから、年収◯◯◯万以上になりたいとか、ビジネスで成功し大金持ちになり、という願いを持つようになる...
2018.12.07
仕事の悩み

国民健康保険料が高すぎ!国保料を免除する方法

会社を辞めるなどの事情により、会社の健康保険から国民健康保険に変わったとき、まず思うのが「国民健康保険が高すぎるぞ!?」ということだろう。 そもそも、健康保険の場合は会社が1/2を負担してくれていたので、実質負担額は半分だったのが、国...
2018.12.04
仕事の悩み

ブラックバイトにありがちな「有給が取れない・ノルマ自腹」は違法だから言うこと聞く必要ない!

みなさんは労働法をご存知だろうか? その名の通り、労働者を守るための大切な法律である。 これを正しく知っておくことで、労働者は不当な処遇から自分を守ることができるのだ。 しかし残念なことに、この労働法がきっちり守られている職場とい...
2018.06.02
考えかた

「人生がつまらない…」将来に希望が持てない心の無気力状態を抜け出す方法

子供の頃は誰だって心の中に夢を描いていたはずだ。 あなたにも「大きくなったら◯◯になりたい!」と言っていた記憶があるのではないだろうか? しかし、年を重ねるごとに、夢と現実の間に大きな壁があることを知り、いつの間にか「やりたいこ...
2018.10.30
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