読書

「やることがない!暇すぎて辛い!」家に引きこもりながら休みを有意義に過ごす方法とは?

休みの日に、外に出ずに家で引きこもるけど、やることがなくて暇を持て余しながらだらだらゴロゴロしているあなた。「暇過ぎて辛い……」と心が不健康になっていないだろうか?そんな陰鬱と時間を持て余す人におすすめの、休日を有意義に過ごす方法をご紹介。
2020.03.28
考えかた

「何もできない、やる気も出ない、けど何かしたい…」発達障害の無力感に向き合う方法とは?

失敗を繰り返す発達障害の私は、ときおり物凄い無力感に悩ませされる。「どうせ自分には何もできない」と諦める反面「けど何かしたい」とも思う、そんな私が自分の無力感に向き合うために行っている方法について書こうと思う。
考えかた

「やらなきゃいけないけど、レポートめんどくさい…」やる気が出ない後回しにする癖を治す方法とは?

めんどくさい事を後回しにする癖があるせいで、レポート課題が進まなかったり、役所の手続きを放置してし、後から大変な思いをするなど困っている人は多いだろう。意思が弱い私のような人間が、やる気を出して行動に移すためにどうしているか書こうと思う。
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読書

「すぐに頭が疲れるから小説が読めなくて辛い。けど読書がしたい…」その原因と対策について考えてみた

昔から本を読むのが苦手で、文字を目で追うとすぐに頭が疲れて眠くなる。 だけど読書がしたいんじゃ! という悩みを抱えている人は、おそらく私以外にもたくさんいるはずだ(多分) そんな私が「そもそも、なんで本を読むとこんなに頭が...
読書

ミステリ小説が苦手な人でもたぶん読みやすい『古典部シリーズ』

ミステリ作家の米澤穂信が書く『古典部シリーズ』をご存知だろうか? 高校生が主人公の日常謎解き青春群像劇だ。 (と、私は思っている) 『氷菓』という題名でアニメ化もされており、私はアニメから入ったクチだが、この古典部シリ...
2020.01.23
考えかた

モラルが低い人はどうしてこうなった?モラルがないゴミクズ人間が生まれる原因とは!?

最近、図書館に行ったときのことである。 カウンターでスタッフに「お前らの給料はオレたちの税金から〜」と喚いている老人がいるのを目撃して、 うわぁ……ゴミくずッ! とドン引きしたことがあった。 公共施設には、こうしたモ...
読書

「図書館の使い方がわからなくて読みたい本が見つからない…」図書館で本を探す方法

レポートを書くときに必要となる「参考文献」だが、皆さんはどうやって探しているだろうか? ネットで検索しているという人もいそうだが『CiNii Articles』のような学術情報データベースならともかく、Wikipediaなどでは信憑性...
2018.09.02
学び

「哲学とか意味わからないんですが!?」はじめて哲学を勉強する初心者におすすめの入門書

『哲学』って言葉なら誰だって知っている。 「ああ、そりゃあ哲学だねぇ」みたいなこと言ってる人もよくいるだろう。 けれど、じゃあ哲学ってなに? と聞かれても、答えることはできない。 私にとって哲学とは謎な世界であった。 ...
2018.09.02
考えかた

「もう嫌だ、もう疲れた、何もかも全部どうでもいい」この無気力感に抗う方法

なにもかもがどうでもよくなるという経験をしたことがあるだろうか? 今までやってきたことも、これからやろうとしていたことも、全部がどうでもよくなって、もうどうにでもなってしまえと放り投げたくなるのだ。 こうなってしまったとき、あな...
考えかた

「生きててもつまらない、幸せを感じない…」人生に幸福を感じる方法とは?

「人生がつまらない」とため息をついている人に理由を聞くと「お金がないから」と答える人が多い。 確かにお金は大切だ。生活に困っていては人生を楽しむ余裕もないだろう。 しかし一方で、それじゃあどれだけお金があれば幸せなのだろうか? ...
2018.07.24
人間関係

自分勝手で人を傷つけるのがエゴイスト?自己中心的じゃない人なんているのか?

ふと「エゴイストってなんだろう」と思った。 「自己中心的な考えしかできず、自分の価値基準だけで判断し、平気で他人を傷つける人」だろうか? であるならば、まさしく私はエゴイストであることに間違いはないのだが。 それじゃあ、他...
仕事の悩み

「仕事が1〜2年以上続かない…」発達障害の人が仕事を辞める原因について

発達障害を持つ人の特徴として「仕事が長続きせず何度も転職を繰り返す」ということが挙げられる。 かくいう私も、これまでに何度も転職を繰り返してきた。 早ければ入って3ヶ月で辞めたこともあるし、長く続いてもせいぜい2年が限界だったり...
仕事の悩み

「人が嫌い」な人間が仕事で生きづらいと感じる理由

「生きづらいなぁ、どうして自分の人生はこんなにも生きづらいんだろうなぁ……?」 これまでの人生で沢山の失敗をして、なんども挫折を味わってきた私だが、その度に感じる「生きづらさ」というのはなんなのだろうか? 発達障害からくる基本ス...
2020.03.17
人間関係

嫌いな人が頭から消えない!?人の嫌なところばかり見てしまう癖を治す方法

私が「こんな職場もうやめてやる!」と思う理由の多くが、職場の人間に物凄く嫌な人がいたときだ。 「こんなやつと仕事なんてしてられっか!」である。 しかし、本当に性格の悪い害悪人間もいる一方で、私が過剰にその人のことを意識しすぎてい...
2018.06.14
発達障害

アスペルガーの人が生きづらさを感じる原因について書かれた本【書籍紹介】

「大人の発達障害」「アスペルガー症候群」名前だけは社会に浸透してはいるものの、それじゃあ「アスペルガーの人たちは社会の中でどのような障害や苦しみに直面しているのか分かりますか?」と尋ねれば、的確に答えることができる人は少ないだろう。 ...
2020.01.23
学び

「大学のレポートが書けなくてヤバイ!?」何を書けばいいか分からない人が最初にやるべきこと

文章を書くことに慣れていない人にとって、学校のレポート提出は大きな壁である。 与えられた問題を「解く」のとは違い、自分の意見や理論を「書く」というのは勝手が違う。 書くことに馴染みがない人にとっては、テスト勉強よりもしんどいこと...
2020.02.01
人間関係

毒親が子供を縛るために使う「家族だから」は鬱陶しい歪んだ言葉

私は「家族だから」という言葉に反感を覚える。 年末なんかで、帰省の話になったとき、私が「実家には帰らないよ」と言えば、周りからは「家族なんだから年に1度ぐらいは合わないとダメだよ」なんて言われるわけだが… はぁ? と思ってしまう。...
考えかた

他人の目が気になる?世間体を気にして見栄をはっても生き苦しいだけ!

多くの人は世間体を気にしながら生きている。 こんな凄い仕事をしているとか、これだけお金を稼いでる、こんな立派なところに暮らしてる、こんなに沢山友達がいる。 そうやって周囲に自分を凄く見せることで、周りから「すごーい」と言われたい...
人間関係

頼んでもないのにアドバイスしてくる親や先輩はうざい!自己満足なら他でやれ!

仕事のやり方に口うるさい先輩、育児に口出しする親、趣味にケチつける友人、聞いてもいないことをゴチャゴチャと言ってくる彼氏(彼女)などなど。 他人のすることにやたらとアドバイスをしたがる人というのは何処にでもいるものだ。 こういう...
人間関係

人に助けを求められると腹が立つ?イラつく原因は自分が助けて貰おうとしないから

「人が助け合うことで世の中が成り立つ」というのはありがちな言葉だが、実際にその通りだと私は思う。 しかし、それは私が人助けを信条としているからそう考えるわけではない。 むしろその逆! 私は人に助けられることが大嫌いなのだ。...
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